Kinh nghiệm về chọn mua máy hâm sữa loại nào tốt nhất hiện nay

Mùa đông đang đến rất gần rồi, bạn đã chuẩn bị đầy đủ cho bé yêu nhà mình những thứ cần thiết trong mùa đông này chưa? Nếu nhà bạn đang có em bé và bạn phải đi làm cả ngày thì một chiếc máy hâm sữa tốt là một trong những thứ bạn nên mua. Không chỉ trong thời gian bạn đi làm, mà kể cả khi về đêm máy hâm sữa sẽ giúp các mẹ bớt đi vất vả khi chăm con, có nhiều thời gian hơn để nghỉ ngơi sau một ngày mệt nhọc.

Nếu bạn đang muốn tìm hiểu xem máy hâm sữa loại nào tốt thì bạn có thể tìm thấy một vài thông tin hữu ích trong bài viết này. Chúng tôi sẽ đánh giá các yếu tố cốt lõi để trả lời câu hỏi một chiếc máy hâm sữa nào tốt, máy hâm sữa nào không tốt cho bạn.

Máy hâm sữa giúp các mẹ chủ động hơn, các bé sẽ không còn phải đợi lâu mỗi khi đói bụng, máy có các nấc điều chỉnh khác nhau để bạn có thể điều chỉnh ở nhiệt độ thích hợp khi hâm sữa hoặc hâm bột, vì vậy bạn sẽ không lo sữa khi hâm mất đi dinh dưỡng. Nhiều người vẫn thường hay hâm sữa bằng bếp ga hoặc lò vi sóng, nhưng họ không biết rằng khi hâm sữa bằng cách đó họ đã vô tình làm mất đi các dưỡng chất tốt nhất có trong sữa.Tuy nhiên, để mua được chiếc máy tốt không phải là điều ai cũng biết, nếu như bạn đang băn khoăn không biết chọn một chiếc máy hâm sữa như thế nào cho tốt, thì hãy đọc qua bài viết này để có thêm thông tin nhé.

Chọn loại máy hâm sữa

Để chọn được chiếc máy hâm sữa tốt đầu tiên bạn nên lựa chọn loại máy. Có hai loại máy hâm sữa đó là: Máy hâm nóng bằng nước và loại thứ hai là máy hâm sữa không cần dùng nước. Máy hâm nóng bằng nước hoạt động trên nguyên lí là nước được làm nóng bằng điện và nước nóng sẽ truyền nhiệt qua bình sữa.Thông thường máy hâm sữa đều có chức năng hâm nóng siêu tốc, bạn chỉ cần chờ 2-3 phút để đạt được nhiệt độ mong muốn mà không phải mất thời gian chờ đợi. Khi hâm sữa xong thì nhấc bình sữa ra. Lắc hoặc khuấy để sữa được nóng đều. Bạn nhớ kiểm tra độ nóng của sữa trước khi cho bé ăn. Loại thứ hai là máy hâm sữa không cần dùng nước, loại máy này hâm nóng sữa nhờ khả năng truyền nhiệt qua lớp thép không gỉ mà không cần đổ nước vào bình. Đây là loại máy hết sức thuận tiện vì không cần sử dụng nước vì thế chúng ta có thể mang theo trên xe hơi trong những chuyến đi dài ngày mà không lo cho tới vấn đề sữa cho các bé. Nói như vậy bạn đã có thể thấy loại thứ 2 tiện dụng hơn nhiều đúng không, tùy vào nhu cầu, sở thích và khả năng của bạn để lựa chọn cho phù hợp.

máy hút sữa và bảo quản sữa mẹ

Thiết kế máy hâm sữa

Trên thị trường hiện nay máy hâm sữa có rất nhiều chủng loại với thiết kế đẹp mắt, nhỏ gọn, có nhiều màu sắc, kiểu dáng và chức năng khác nhau. Bạn nên chú ý xem các bộ phận của máy có thể tháo rời từng phần nên dễ dàng vệ sinh sau mỗi lần dùng xong hay không. Thông thường máy hâm sữa có cấu tạo đơn giản gồm một thân máy và phích cắm. Thân máy có bộ phận làm nóng bằng nhiệt ở phía dưới và một khoang dùng để bỏ bình sữa vào hâm. Tùy theo từng loại lớn nhỏ mà thể tích khoang dùng để hâm to hay nhỏ, có thể chứa 1, 2 hay 3 bình sữa. Ngoài ra thân trong của máy được làm bằng thép không rỉ nên rất an toàn khi sử dụng. Với chất liệu này, sữa cũng sẽ được giữ ấm trong một thời gian nhất định mà không cần phải hâm lại liên tục, bạn nên chú ý những điều này khi chọn mua.

Độ an toàn của máy

Dù là mua sản phẩm gì thì điều bạn không thể bỏ qua đó là sự an toàn khi sử dụng chúng, nó ảnh hưởng trực tiếp đến sự an toàn sức khỏe và tính mạng của người sử dụng. Trước khi quyết định mua bạn hãy chắc rằng sản phẩm đó được thiết kế và sử dụng các chất liệu an toàn…

Thương hiệu, xuất xứ

để mua được chiếc máy hâm sữa tốt bạn nên tìm đến những thương hiệu nổi tiếng, được nhiều người tin dùng như: Ardo, Munchkin, Fatz, Lucky Baby…

Xem thêm sản phẩm máy hâm sữa và máy hút sữa :

http://mamanbebe.com.vn/may-hut-sua/c135.html

Sử dụng máy hút sữa đúng cách nhất cho các mẹ

Sử dụng máy hút sữa sao cho đúng nhất cho các mẹ và tối ưu nhất giúp các bà mẹ và trẻ thoải mái hơn. Cùng tìm hiểu cách sử dụng máy hút sữa và những lưu ý cần thiết nhé.

Khi sử dụng máy hút sữa để hỗ trợ việc cho con bú, bạn cần phải lưu ý một vài điểm nhỏ như sau

– Đọc thật kỹ hướng dẫn sử dụng của máy trước khi bắt đầu thử trên cơ thể.

– Có 2 loại máy hút sữa phổ biến là máy hút bằng tay và máy hút sử dụng điện. Máy hút bằng tay sẽ không thể tiện dụng bằng điện được, nhưng tùy vào hoàn cảnh và điều kiện kinh tế mà bạn chọn nên mua chiếc nào.

– Trước khi hút sữa, bạn cần phải rửa sạch tay và sát trùng thật cẩn thận dụng cụ sử dụng trong quá trình hút sữa.

– Phễu chụp núm vú sẽ có nhiều kích cỡ khác nhau, vì thế nếu bạn cảm thấy chiếc phễu chụp quá nhỏ hoặc quá to so với núm vú của mình thì hãy gọi điện đến nhà sản xuất để yêu cầu một chiếc phễu phù hợp hơn. Khi hút, đầu núm vú phải nằm giữa tâm của ống phễu.

– Để phễu chụp khít chặt với núm vú hơn, hãy làm ẩm phễu trước khi sử dụng.

Máy hút sữa Ardo cho mẹ

– Nên sử dụng máy hút đôi (hút 2 ngực cùng một lúc) để rút ngắn thời gian của bạn. Nếu như bạn chỉ dùng máy hút đơn, hãy hoán đổi 2 bên vú liên tục trong quá trình hút sữa.

– Nếu hút sữa đúng cách thì bạn sẽ có cảm giác êm nhẹ như con đang bú. Nếu cảm thấy đau hay bất cứ dấu hiệu bất thường nào, hãy dừng ngay việc sử dụng máy và tới gặp chuyên gia dinh dưỡng.

– Bạn nên sắm một chiếc tủ lạnh mini chỉ để bảo quản sữa cho bé sau khi hút, nếu không có điều kiện hãy dùng hộp có nắp đậy kính.

– Bạn nên uống thật nhiều nước và uống sữa bổ sung cho mẹ, ăn đủ 3 bữa bổ sung nhiều rau quả để đảm bảo chất lượng sữa cho bé.

Nếu biết cách và sử dụng máy hút sữa hiệu quả, các bà mẹ vẫn có thể cho con dùng sữa mẹ đến khi bé 2 tuổi và vẫn dành thời gian để đi làm mà không phải bận tâm quá nhiều về bé.

Xem thêm máy hút sữa Ardo:

http://mamanbebe.com.vn/may-hut-sua/c135.html

Cách chữa mất sữa khi cho con bú hiệu quả

Cách chữa mất sữa khi cho con bú hiệu quả dưới đây sẽ giúp các mẹ phòng tránh các nguyên nhân gây mất sữa hiệu quả nhất và khắc phục chứng mất sữa để con yêu có nguồn sữa dồi dào, hay ăn chóng lớn. Bài viết này sẽ giới thiệu cho các mẹ cách chưa mất sữa và cách cho con bú hiệu quả nhất.

Những nguyên nhân gây mất sữa ở mẹ

Sữa được tiết ra nhờ sự ảnh hưởng của hai nội tiết tố prolactin và oxytocin. Khi bé bú mẹ, động tác mút vú của bé cũng tạo nên phản xạ tiết oxytocin, giúp mẹ có thêm nhiều sữa. Khi các nang ứ đầy sữa nhưng không được tiết ra ngoài, các tế bào sẽ sản sinh ít sữa lại.

Ngoài ra, cũng có nhiều nguyên nhân khác gây ảnh hưởng đến nguồn sữa của mẹ như chế độ dinh dưỡng, căng thẳng áp lực tinh thần, không nghỉ ngơi điều độ, hợp lý...

Khắc phục tình trạng mất sữa như thế nào

• Massage ngực: Dùng một tay nâng ngực và ấn nhẹ xung quanh bầu ngực. Trong khi nhấn, mẹ nên chuyển động tay xoay tròn. Xoay xung quanh ngực từ 20-30 lần mỗi bên và tăng dần nhịp điệu. Chỉ nên làm nhẹ nhàng và dừng lại khi cảm thấy quá đau và không chịu đựng được.

Tăng nhiệt độ: Mẹ có thể dùng một chiếc khăn nóng đắp lên bầu ngực giúp các nang sữa đỡ tắc nghẽn. Song song với đó, mẹ cũng nên tiến hành massage bầu ngực.

• Sử dụng máy hút sữa: Máy hút sữa hoạt động tương tự thao tác bú sữa của trẻ. Tuy nhiên, bạn chỉ có thể áp dụng cách nagy trong giai đoạn đầu khi vừa tắc sữa và khi các tắc nghẽn nằm ở các nang sữa ở gần. Đối với sự tắc nghẽn ở các nang xa hơn và trong giai đoạn sau, cách này sẽ không giúp cải thiện tình hình.
• Chú ý chế độ dinh dưỡng: Chế độ dinh dưỡng là một trong những nguyên nhân làm mẹ mất sữa. Vậy nên, nếu muốn gọi sữa về, mẹ nên điều chỉnh bữa ăn hằng ngày của mình. Tăng cường bổ sung các thực phẩm tốt cho sữa như giò heo, đu đủ, thịt nạc…

máy hút sữa cho mẹ ardo

Phòng ngừa mất sữa khi cho con bú như thế nào

Nhiễm khuẩn núm vú cũng là một trong những nguyên nhân khiến mẹ bị mất sữa. Vì vậy, mẹ nên chú ý giữ vệ sinh bầu ngực của mình khi cho con bú. Sử dụng khăn sạch và nước ấm để vệ sinh ngực trước khi cho bé cưng bú. Nếu bé không bú hết sữa, mẹ nên vắt bớt sữa để tránh sữa bị vón cục và tắc nghẽn.

Cách nấu 6 món bột ăn dặm cho bé ăn thun thút ngon miệng

Lần đầu con ăn dặm và nhất là lần đầu làm mẹ sẽ không khỏi khiến nhiều mẹ băn khoăn và trăn trở vì không biết nên nấu gì để con ăn thật ngon miệng mà lại bổ dưỡng. Sau đây mamanbebe xin giới thiệu với mẹ danh sách và bí quyết nấu 6 món bột cho bé lần đầu ăn dặm vừa dễ làm lại thơm ngon, hấp dẫn, giúp con hấp thu và tiêu hóa tốt.

1. Bột ăn dặm làm từ quả bơ

Bơ là một trong những thực phẩm lí tưởng nhất dành cho trẻ lần đầu tiên ăn dặm. Thành phần dinh dưỡng trong quả bơ có chứa nhiều loại chất béo không chỉ tốt cho não bộ mà còn cho cả tim mạch cùng với hàm lượng calo cao giúp trẻ tăng cân khỏe mạnh và phát triển thể chất. Quả bơ vừa mềm lại vừa thơm, kích thích vị giác và tốt cho hệ tiêu hóa non nớt của trẻ.

Làm bột ăn dặm cho bé từ quả bơ thật đơn giản và không cần phải đun nấu, chỉ với 1 vài thao tác đơn giản là mẹ đã có ngay một món bột ăn dặm hấp dẫn cho bé

yêu thưởng thức rồi.

Nguyên liệu

• Quả bơ chín
• Sữa mẹ hoặc sữa công thức.

Cách làm

• Bổ quả bơ làm đôi, sau đó tách hạt ra và dùng thìa để xúc lấy phần thịt bơ bên trong cho vào bát.
• Cho loại sữa bé đang dùng hàng ngày (có thể là sữa mẹ hoặc sữa bột cho trẻ) vào bát bơ trên nghiền nát ra và trộn đều lên, thế là mẹ đã làm cho bé được món bột ăn dặm thỏa mãn đủ 3 tiêu chí: ngon – lành – bổ cho bé rồi.

2. Bột ăn dặm làm từ đu đủ

Các dưỡng chất như: vitamin A, beta-carotene có trong đu đủ rất cần thiết để bé yêu có một đôi mắt sáng. Bột ăn dặm làm từ đu đủ cũng giống như bơ là không cần nấu mà chỉ cần thực hiện qua 2 bước sau là đã hoàn thành rồi:

• Gọt bỏ vỏ đu đủ và bỏ hạt đi, sau đó cho phần thịt đu đủ vào máy xay hoặc bát.
• Xay nhuyễn hoặc dùng thìa dằm nhuyễn cho đến khi mềm mịn là bé ăn được.

3. Bột ăn dặm bí đỏ – sữa

Nguyên liệu

• Bí đỏ (bí ngô)
• Sữa công thức hoặc sữa mẹ.

Cách nấu

• Bí đỏ sau khi gọt vỏ và rửa sạch thì cắt miếng nhỏ và cho hấp chín mềm nhừ.
• Nếu trộn sữa với bí đỏ thì đun nhỏ lửa cho sữa với bí đỏ chín mềm.
• Nghiền nhuyễn hỗn hợp trên, để nguội bớt rồi cho bé ăn. Lưu ý: Không hầm bí đỏ quá lâu sẽ làm mất đi lượng vitamin và khoáng chất cần có trong bí đỏ.

4. Bột trứng

Nguyên liệu

• Bột gạo: 4 thìa
• Lòng đỏ trứng gà: ½ quả
• Dầu ăn: 1 thìa
• Lá rau giã nhỏ: 1 thìa

Cách nấu

• Hòa bột với nước lã và quấy đều cho tan. Sau đó cho vào nồi và bắc lên bếp, đun vừa lửa và quấy đều tay để tránh bị khê, đun khoảng 5 phút cho bột chín.
• Cho lòng đỏ trứng gà và rau đã giã nát vào bát đánh thật nhuyễn và sau đó đổ vào nồi bột đang sôi, vừa đổ vừa phải khuấy cho đều tau để trứng không bị vón lại.
• Khi bột sôi trở lại thì cho 1 thìa dầu ăn vào và nhấc xuống quấy đều rồi đổ bột ra bát. Đợi bột nguội bớt thì mới cho trẻ ăn để tránh gây bỏng, rát miệng bé

5. Bột cá ăn dặm

Nguyên liệu

• Bột gạo: 4 thìa
• Cá luộc chín, gỡ xương: 2 thìa
• Dầu ăn: 1 thìa
• Rau xanh giã nhỏ: 1 thìa

Cách nấu

• Hòa tan bột, cá vào nước rồi cho lên bếp vừa đun vừa lửa vừa khuấy đều khoảng 5-7 phút.
• Sau đó cho rau xanh, dầu ăn vào đun sôi lại rồi nhấc xuống, đổ ra bát hoặc đĩa cho nguội bớt ồi cho bé ăn.

6. Bột thịt cho bé ăn dặm

Nguyên liệu

• Bột gạo: 4 thìa, thịt xay nhuyễn: 2 thìa, dầu ăn: 1 thìa, lá rau giã nhỏ: 1 thìa.

Cách làm:

• Cho bột và thịt vào nước khuấy đều và cho lên bếp đun vừa lửa, quấy đều tay .
• Khi bột sôi được khoảng 5-7 phút thì cho 1 thài dầu ăn và rau xanh vào khuấy đều tay.
• Tới khi bột sôi lại thì nhấc xuống, cho ra bát để nguội ấm mới xúc cho bé ăn.

Phương pháp xử lý ố vàng trên bình sữa nhựa

Bình sữa nhựa và silicone sau một thời gian sử dụng thường có hiện tượng ngả sang mầu vàng, lý do là mẹ mua phải bình sữa cho bé kém chất lượng hoặc cọ rửa chưa đúng quy chuẩn nên những vết bẩn bám chắc nhanh chóng đổi mầu và chuyển hóa thành những ký sinh gây hại cho cơ thể. Dưới đây là phương pháp đơn giản giúp mẹ đánh bay được ố vàng cứng đầu.

Cách xử lý ố vàng trên bình sữa nhựa

• Trước tiên sử dụng cọ và nước rửa chuyên dụng để làm sạch bình. Hãy đảm bảo rằng cọ có thể đi được toàn bộ những góc trong của bình, nếu cổ bình rộng dùng tay để trực tiếp kiểm tra
• Dùng chanh thái lát để trà trên bề mặt chỗ bị ố vàng, trong chanh có một lượng axit an toàn có khả năng tẩy được các vết ố bám chắc trên bề mặt bình sữa nhựa.
• Sau khi các vết ố vàng đã được làm sạch, ta dùng nước sạch và cọ rửa lại một lần nữa.
• Cuối cùng cho bình và các phụ kiện vào nồi, đổ xăm xắp nước đồng thời thái chanh thành những lát mỏng cho cả vào nồi và đun sôi chừng 10 phút.
• Sau khi nước sôi, tắt bếp để nguyên bình trong nồi tới khi nước nguội rồi dùng kẹp gắp ra úp lên giá và cùng xem thành quả đạt được nhé.

Việc cọ rửa và tiệt trùng như thế này cần được diễn ra hằng ngày, vừa đảm bảo được sức khỏe an toàn cho bé vừa giúp chất lượng bình sữa bền đẹp như mới trong suốt thời gian sử dụng.

Phương pháp chọn mua bình sữa chất lượng an toàn

Ngoài ra, trên thị trường bình sữa kém chất lượng được bán trôi nổi trên thị trường rất nhiều, mẹ cần phải tìm hiểu và thực sự tỉnh táo để chọn được những mẫu bình sữa chất lượng, một số phương pháp nhận biết mẹ nên tham khảo.

• Chọn mua bình sữa của những thương hiệu nổi tiếng và có uy tín lâu đời như bình sữa dr brown, comotomo, nuk, pigeon, avent…
• Toàn bộ những bình sữa chính hãng đều có tem chống hàng giả, giấy chứng nhận an toàn và giấy hướng dẫn sử dụng khá rõ ràng và chi tiết.
• Hoặc đơn giản nhất, mẹ tới những siêu thị lớn có uy tín chuyên cung cấp bình sữa chất lượng trên thị trường như Kids Plaza để dễ dàng lựa chọn được những mẫu phù hợp với bé nhà mình.

Hi vọng rằng, với những chia sẻ bên trên phần nào giúp mẹ có thêm kinh nghiệm trong việc chăm sóc sức khỏe của bé, giúp con phát triển một cách nhanh chóng và khỏe mạnh.

Điểm danh thực phẩm gây mất sữa mà mẹ cần tránh

Sữa mẹ là thức ăn tốt nhất cho sự phát triển của trẻ sơ sinh, bởi trong sữa mẹ có nguồn kháng thể dồi dào mà không một loại sữa công thức nào có.

Để có thể nuôi con bằng sữa mẹ, mẹ cần một chế độ dinh dưỡng, nghỉ ngơi và tinh thần thật thoải mái. Tuy nhiên, trong chế độ dinh dưỡng lại có những thực phẩm nếu mẹ không biết mà ăn vào sẽ gây mất sữa, từ đó không đảm bảo được lượng sữa cho con.

Mẹ đọc bài viết để biết cần tránh những thực phẩm nào trong giai đoạn cho con bú nhé

1. Lá lốt

Theo y học cổ truyền, lá lốt có vị nồng, hơi cay, tính ấm, được sử dụng rộng rãi như một loại gia vị, và phối hợp cùng các vị thuốc khác để làm thuốc trị bệnh.

Tuy nhiên, với mẹ cho con bú, lá lốt lại được coi là “kẻ thù” hàng đầu, bởi trong lá lốt có thành phần làm giảm việc tiết sữa, gây ra tình trạng thiếu sữa. Vì vậy, mẹ cần tránh không ăn lá lốt khi cho con bú.

2. Măng tươi

Măng tươi là món ăn yêu thích của rất nhiều mẹ, nhưng trong thời kỳ cho con bú, mẹ tuyệt đối không ăn măng tươi dù chỉ là chút nhỏ.

Nhiều nghiên cứu chỉ ra trong măng tươi chứa chất HCN, đây là loại độc tố gây hại cho cơ thể con người. Chất HCN có thể tan trong nước và bay hơi ở nhiệt độ cao, đó là lý do vì sao khi chế biến măng tươi thường phải luộc qua với nước để chất độc bay hơi. Tuy nhiên, với các mẹ cho con bú cần tránh ăn măng tươi, vì cơ thể các mẹ sau sinh vẫn chưa hồi phục hoàn toàn, khi ăn măng rất dễ bị nhiễm HCN dù là với liều lượng nhỏ và gây ra tình trạng mất sữa

3. Lá bạc hà

Bạc hà được xem là loài thảo dược cổ xưa nhất, dân gian thường dùng bạc hà như một vị thuốc chữa bệnh cảm sốt, viêm họng, hay chữa bệnh tiêu hóa.

Nhưng đối với mẹ cho con bú, bạc hà lại gây ra ít sữa nếu mẹ sử dụng với liều lượng quá nhiều, kể cả bánh kẹo hay siro có vị lá bạc hà cùng là “thủ phạm” gây ít sữa nếu mẹ ăn quá nhiều. Vì vậy, mẹ không cần thiết phải kiêng hoàn toàn không ăn lá bạc hà mà chỉ cần điều chỉnh liều lượng sao cho phù hợp.

4. Bắp cải

Bắp cải là loại rau quả quen thuộc, thường xuất hiện trong bữa cơm của nhiều gia đình Việt. Bắp cải có giá trị dinh dưỡng cao, cung cấp chất xơ và khoáng chất cho cơ thể con người. Ngoài ra, dùng lá bắp cải đắp lên ngực còn giúp thông tắc tia sữa.

Tuy vậy, việc ăn bắp cải lại không thực sự tốt với các mẹ cho con bú. Có nghiên cứu chỉ ra rắng ở nhóm các bà mẹ ăn nhiều bắp cải thì lượng sữa vắt ra bị giả đáng kể, nên mẹ lưu ý không ăn nhiều bắp cải khi cho con bú nhé.

5. Mỳ tôm

Mỳ tôm chỉ được đánh giá cao ở tính chất tiện lợi, nhanh gọn chứ không có nhiều giá trị dinh dưỡng. Đặc biệt, trong mỳ tôm còn chứa chất bảo quản, khi chế biến nhà sản xuất có thể dùng dầu chiên đi chiên lại nhiều lần.

Như vậy, việc ăn mỳ tôm đối với người không cho con bú còn không có lợi nên các mẹ cho con bú cần gạch loại thực phẩm này ra khỏi bữa ăn hàng ngày để có thể đảm bảo lượng sữa đầy đủ cho con

6. Đồ uống chứa chất kích thích

Có thể kể tên một vài loại đồ uống gây kích thích mà mẹ cho con bú cần tránh như: bia, rượu, cafe, trè đặc,…. Trong các loại thức uống này chứa các chất gây kích thích rất không tốt cho sức khỏe của mẹ, và còn làm ức chế việc tiết sữa của mẹ, từ đó làm cho mẹ bị mất sữa.

Vậy nên, dù có muốn uống những đồ uống này đến mức nào thì mẹ cũng nên tránh để không bị mất sữa.

Hướng dẫn cách vắt sữa và kích sữa bằng tay hiệu quả nhất

Không đủ sữa nuôi con là một vấn đề khiến các mẹ buồn phiền, thậm chí stress, trầm cảm sau sinh. Nhằm giúp các mẹ giải quyết vấn đề này, tự tin, vui vẻ và có nhiều sữa cho con các chuyên gia về sữa mẹ tại mmbb đã phân tích, hướng dẫn các mẹ cách vắt sữa, kích sữa bằng tay bằng tay, nếu làm được đủ những bước sau, chắc chắn mẹ sẽ nhiều sữa cho con, có mẹ sau khi thực hiện đầy đủ theo lời khuyên còn thừa sữa để dự trữ trong tủ lạnh hoặc đem cho.

Vắt sữa bằng tay là việc cần phải làm của mỗi bà mẹ, dù ít hay nhiều, ít nhất các mẹ từng nuôi con đều đã từng phải vắt sữa hoặc hút sữa bằng máy. Tuy nhiên, tác dụng của nó thì lại tùy vào cách các mẹ thực hiện, nếu thực hiện đúng mẹ vừa không bị đau lại vừa thu được hiệu quả tốt nhất còn nếu thực hiện không đúng thì mẹ vừa bị đau lại không có hiệu quả tốt thậm chí có thể khiến mẹ mất sữa và có thể có những tổn thương các mô ngực.

Mẹ cần vắt sữa trong những trường hợp sau: khi bị căng sữa, nhiều sữa quá thì các mẹ cần dùng tay vắt sữa để không bị khó chịu thậm chí tắc sữa do sữa trong bầu ngực bị đông kết trong các ống dẫn sữa gây tắc sữa có thể dẫn tới áp xe vú. Khi ít sữa, không có sữa cho con ăn thì mẹ cũng cần vắt sữa để kích thích phản xạ xuống sữa, để tạo thói quen chơ cơ thể tiết sữa đều đặn hơn để con có đủ sữa bú.

Hướng dẫn cách vắt sữa bằng tay

Dụng cụ cần chuẩn bị: Bình sữa hoặc cốc, túi hoặc bình trữ sữa, thìa nhỏ (dùng bón sữa cho bé sơ sinh nếu không dùng bình sữa) tất cả phải được vệ sinh và tiệt trùng sạch và khô

Các bước thực hiện:

Bước 1: Trước tiên, rửa sạch và khử trùng tay mẹ, dùng khăn mềm sạch nhúng qua nước ấm rồi chườm lên ngực, tiếp theo lau sạch bầu ngực mẹ. Tìm chỗ ngồi và tư thế ngồi thoải mái nhất, hứng bình sữa hoặc cốc ở gần ngực nhất có thể

Bước 2: Nên massage ngực nhẹ nhàng trước khi vắt sữa chú ý không được dùng sức ấn mạnh, các bước massage phải thật nhẹ nhàng nhằm mục đích kích thích phản xạ xuống sữa xảy ra nhanh hơn. Đặt cả bàn tay bên phải xuống phía dưới bầu ngực, bàn tay bên trái phía trên bầu ngực làm động tác di chuyển tới lui hai bàn tay khoảng chục lần.

Bước 3: dùng 2 ngón tay trỏ và ngón giữa xoay tròn nhẹ từ trên xuống dần phía đầu ti, làm như vậy cho đến khi hết bầu ngực, có thể dùng cả hai tay làm đồng thời cả hai bên.

Bước 4: nắm bàn tay lại, dùng nắm tay vuốt nhẹ từ trên xuống dưới phía đầu ti, làm liên tục như vậy cho đến khi hết khắp bầu ngực

Bước 5: Dùng các đầu ngón tay xoay nhẹ xung quanh đầu ti nhằm kích thích các dây thần kinh truyền tín hiệu để tạo hoocmon thúc đẩy quá trình xuống sữa.

Bước 6: Sau khi đã massage khoảng 5 đến 10 phút cảm thấy bắt đầu có phản xạ xuống sữa (cảm giác râm ran, châm chích hơi nhói nhói ở bầu ngực) thì mẹ bắt đầu vắt sữa, đặt ngón tay cái phía trên bầu ngực gần quầng thâm còn ngón trỏ đặt đối diện với ngón cái ấn nhẹ vào bầu ngực rồi vuốt xuôi xuống sau đó nới lỏng cho sữa về và lặp lại thao tác trên, các mẹ chú ý di chuyển tay xung quanh bầu ngực để đảm báo tiếp cận được hết các nang sữa đảm bảo vắt hết sữa trong bầu ngực. Khi thấy sữa chảy ra ít hơn hoặc hết thì các mẹ chuyển sang bên kia và quay lại sau khi sữa đã về thêm.

Trường hợp quầng vú của mẹ rộng thì có thể để tay lùi vào quầng vú 1 chút cũng được, mỗi mẹ có đặc trưng cơ thể khác nhau nên các mẹ có thể chọn vị trí đặt tay phù hợp nhất với cơ thể mình, qua kinh nghiệm của những lần vắt trước đó chắc chắn các mẹ sẽ đánh giá được vị trí đặt tay vắt sữa tốt nhất.

Mẹo dùng máy hút sữa cho sữa cực nhiều

Hẳn nhiều mẹ chưa biết những mẹo nhỏ sau đây có thể giúp mẹ hút được nhiều sữa cho bé yêu. Đây là kinh nghiệm dùng máy hút sữa sau hai lần làm mẹ của mình

Lưu ý: các mẹ không nên vuốt mạnh tay, ấn mạnh quá để tránh làm đau và tổn thương các mô ngực, bản chất của phản xạ xuống sữa là do kích thích của hệ thần kinh tạo ra hooc môn chứ không phải bóp mạnh tay là sẽ có nhiều sữa. Khi không có sữa về mẹ cũng vẫn nên vắt sữa thường xuyên và đủ khoảng 20 đến 30 phút, vắt ít hơn sẽ tạo cho cơ thể thói quen cho sữa về ít hơn.

Nên tạo thói quen cho con ăn khoảng 3 giờ 1 lần, mỗi lần 30 phút, nếu con ăn không hết thì mẹ cần vắt hết số sữa còn lại trong bầu ngực hoặc buổi đêm con ngủ không chịu dậy ăn đúng cữ thì hãy vắt bằng tay để tạo phản xạ xuống sữa có điều kiện đều đặn và đúng giờ. Đây chính là đặc điểm cần chú ý của việc kích sữa cho con, cứ đều đặn như vậy dù mẹ có ít sữa đến đâu cũng sẽ gọi được sữa về “ầm ầm”.

Ưu nhược điểm của việc vắt sữa bằng tay

Ưu: kích thích được phản xạ xuống sữa tốt hơn vắt sữa bằng máy, tiết kiệm được khoản chi phí mua máy hút sữa, không phải cọ rửa, khử trùng máy hút sữa.

Nhược: tốn thời gian, mỏi tay, mẹ mất sức hơn vì khi dùng máy hút sữa bằng điện mẹ chỉ cần lắp vào và để máy tự chạy, mẹ vẫn có thể rảnh tay làm việc nhà, làm công việc văn phòng… chăm sóc con. Có thể sẽ làm mẹ đau vì lực vắt từ tay không được tính toán trước, không đều…