Hút sữa bằng máy hút sữa và cách bảo quản sữa mẹ

Ngày nay, việc hút sữa bằng máy không còn mấy xa lạ với các mẹ nuôi con đương đại. Với sự xuất hiện của hàng loạt máy hút sữa của nhiều hãng nhiều chức năng không khiến các mẹ hoang mang, lúng túng trong việc lựa chọn cho chúng ta một nhãn hàng thích hợp, tiện, lợi và tốt nhất.

thực tại chưa có trường hợp nào núm vú bị to ra do sử dụng phương tiện hút sữa, vì vậy những lo ngại của một số lượng bà mẹ có thể do tâm lý. Vắt bằng máy hút sữa hay bằng tay đều như nhau và đều sẽ bị đau nếu không làm đúng cách.

1. Các loại máy hút sữa có mặt trên thị trường hiện nay:

Trên thị trường Việt Nam hiện nay, các mẹ hẳn không còn xa lạ với các loại máy hút sữa bằng điện và bằng tay, phổ thông là các mặt hàng cũa hãng Ardo,Medela, Avent, Nuk, Spectra,Cimilre,Farlin…. Các loại máy có thể chung một công dụng là hút sữa mẹ để cho bé bú, là trợ thủ đắc lực cho các bà mẹ phải đi làm nhưng vẫn muốn cho con bú sữa mẹ.

2. Chu kỳ hút sữa bằng máy hút sữa

Để duy trì cho con bú sữa mẹ từ 6 – 18 tháng (thậm chí 24 tháng tuổi) là một việc không dễ, đòi hỏi sự bền chí và chịu khó của người mẹ vì dịch vụ “cung cấp sữa” của thân thể người mẹ được vận hành theo cơ chế “xin – cho”. Hễ thân thể mẹ vẫn còn nhận được tín hiệu “xin” sữa đều đặn thì sữa mẹ vẫn dồi dào. Và đương nhiên, chẳng có cỗ máy nào chịu vận hành trơn tru nếu cỗ máy đó không được bảo dưỡng định kỳ hoặc bị “vắt kiệt” sức giúp việc mà không có chương trình nghỉ ngơi hợp lý. Do đấy, nếu người mẹ ngủ không đủ giấc hoặc ăn uống công lao to lớn của chất, không đủ lượng, hay uống ít nước, lượng sữa sẽ giảm đáng kể.

Việc hút sữa trong ngày có thể cách 4h/lần, 4-5 lần/ngày. Nếu ban đêm bé bú mẹ trực tiếp thì mẹ có thể tranh thủ ngủ, không cần phải dậy hút sữa vào giữa đêm. Vậy nhưng, có một số trường hợp bé không bú đêm hoặc bú bằng bình nhưng mẹ không hút sữa ban đêm cũng không ảnh hưởng tới lượng sữa vắt hàng ngày miễn là người mẹ vẫn đảm bảo những lưu ý sau

– Ẳn ngủ chuẩn xác

– giảm bớt stress

– Hút sữa đều đặn, hút cạn kiệt sữa

– trước khi hút sữa 15′-20’ người mẹ nên uống 1 ly nước/sữa ấm để giúp sữa nhanh xuống

– Sau khi hút sữa xong, người mẹ nên bù nước bằng cách uống sữa hoặc uống canh

3. Sử dụng máy hút sữa đúng cách

Chuẩn bị nước ấm và khăn không bụi. Vệ sinh rất sạch sẽ 2 bầu vú và núm vú. Lau phễu để làm ẩm phễu giúp phễu chụp kín khít với ngực hơn. Khởi động máy, áp phễu vàoo ngực. Trước hết để máy tại nấc nhỏ đến khi sữa về thì tăng dần từ từ tới mức mạnh nhất mà đầu ti có thể chịu đựng được. Nên hút đều đặn 3 giờ/ lần. Có người sữa về chậm hoặc người mẹ hôm đấy mệt thì 4-5′ sữa mới về. Người mẹ nên massage đầu ti (bằng cách vê nhẹ đầu ti) đến khi sữa bắt đầu về thì việc hút sữa sẽ nhanh hơn và tốt nhất hơn.

Nếu sử dụng máy đơn và không có chức năng kích thích (máy hút sữa bằng tay chicco, máy điện đơn Ardo ...) Thì hút mỗi bên 3-5′ cho tới khi hết sữa. Tay kia vân vê đầu ti đằng kia trong quá trình hút mục đích để kích thích sữa về nhanh hơn. Sauk hi một bên đã hết một đợt sữa, chuyển bên và thao tác như trên. Đổi qua đổi lại như vậy 3 lần để nhận được đủ sữa đầu và sữa cuối của cả 2 bầu vú. Áng mỗi cữ hút khoảng 30-40p với máy đơn. Nếu sử dụng máy đôi có chức năng kích thích tiết sữa thì cứ khi nào chúng ta thấy sữa ngưng ra thì tắt máy khởi động lại hoặc click vào nút hình giọt sữa để quay lại chức năng tự động kích thích ban đầu. Lớp sữa lần hút thứ 2 đặc, màu vàng hoặc trắng đục chứa nhiều chất mập giúp bé tăng cân.

4. Trữ sữa

Sữa được trữ ở ngăn đông nên ghi ngày vắt sữa

Trữ sữa nơi nơi lao động thế nào:

Với trường hợp các mẹ phải đi làm sớm, kinh nghiệm và phương pháp trữ sữa vô cùng tầm quan trọng. Mẹ có thể tận dụng bằng cách mang máy theo hút sữa theo nếu doanh nghiệp có tủ lạnh hoặc mẹ mua túi giữ nhiệt và đá khô. Tối hôm trước mẹ bỏ đá khô trên ngăn đá để đá đông cứng lại, sáng hôm sau mẹ mang túi và đá theo, bỏ bình sữa vào. Đến chỗ làm mẹ có thể hút xong, nắp bình lại và bỏ vào túi giữ nhiệt, đá khô để bảo quản. Túi này có thể bảo quản sữa mẹ từ 8-10 tiếng đồng hồ.

Cách làm: Hút sữa mấy lần tùy vào hoàn cảnh công việc của chúng ta. Tốt nhất là hút đều đặn 3 tiếng một lần. Trước khi đi làm mẹ hút và để sữa ở nhà trong ngăn mát tủ lạnh cho bé. Tới công sở giúp việc, giữa giờ có thể tranh thủ ăn uống sữa ấm và hút 15p sau đó ăn nhẹ. Sau ăn trưa tranh thủ hút 20p với máy hút đôi. Xế chiều hút 15p nữa. Chiều về mang sữa về và tranh thủ hút sau khi ăn tối xong. Đêm mẹ tranh thủ hút hoặc cho con ti mẹ thêm. Sữa sau khi vắt sẽ được để vào ngăn mát của tủ lạnh. Lúc trước ra về, viên đá khô lấy từ ngăn đá sẽ được cho vào túi giữ ấm/lạnh Cùng với 2 bình sữa.

Trữ sữa nơi nhà và cấp đông thế nào để đúng cách và bảo đảm dưỡng chất:

– Trữ sữa nơi đâu: chúng ta chứa sữa mẹ trong bình sữa chuẩn bằng nhựa, bằng thủy tinh, hoặc bằng túi trữ sữa.

– Cách sắp xếp: Xếp thành hàng bướng, bình ngoài cùng bên trái là bình cũ nhất, bình ngoài cùng bên phải là mới nhất. Lưu lại từng bình ngày hút để bé cách dùng từ cũ đến mới.

– Rã đông sữa bằng cách tự nhiên: bỏ sữa xuống ngăn mát vào tối hôm trước đó. Sau đấy lấy lượng vừa ăn cho con, hâm nóng sữa bằng cách đặt bình sữa vào ly nước ấm và cho trẻ bú. Sữa thừa mẹ đều có uống hoặc để vào ly nước mát cho bé bú trong vòng 2 giờ kế tiếp. Không nên làm đông lạnh sữa lần thứ hai. Né rã đông bằng lò vi sòng, vì lò vi sóng đều có làm hủy hoại đi các chất kháng thể chống nhiễm trùng trong sữa mẹ. Ngoài ra, lò vi sóng đều có tạo ra các “hạt nóng” có thể gây phỏng con chúng ta.

– Sữa để ngăn mát nhiệt độ 4oC có thể để trong vòng 3 ngày và để phía bên trong tủ lạnh, không để ngoài cánh cửa.

– tôi có thể bảo quản sữa mẹ bao lâu:

• 3-5 ngày trong ngăn mát tủ lạnh nhiệt độ 4oC.
• 1-3 tháng trong ngăn đá
• 3-6 tháng trong tủ đông (mặc dù đều có làm hạn chế mất lượng kháng thể trong sữa)

Lưu ý: Khi làm lạnh sữa, chất mập trong sữa sẽ tạo thành một lớp mỏng trên bề ngoài. Khi làm ấm sữa, mẹ nên lắc đều để tái phân bố lại lớp chất mẫm này.
Nên liên kết cho con bú trực tiếp chuyện sẽ kích thích sữa bài xuất nhiều hơn. Khi bé bú mẹ ngoài việc miệng ngậm vú, tay chân sờ người mẹ cũng sẽ tăng thêm tình cảm mẹ con.